Ατομικές Συνεδρίες Ψυχοθεραπείας
Μία Ολοκληρωμένη, Ζεστή & Επιστημονικά Τεκμηριωμένη Διαδρομή προς την Αλλαγή
Στις ατομικές συνεδρίες ψυχοθεραπείας στο SoulSupport, δουλεύουμε μαζί με έναν τρόπο ολιστικό: συνδυάζω τη Γνωσιακή–Συμπεριφοριστική Θεραπεία (CBT) για να αλλάζουμε δυσλειτουργικές σκέψεις και συμπεριφορές, την Προσωποκεντρική Προσέγγιση (PCA) για να έχεις έναν ασφαλή, αποδοτικό χώρο όπου μπορείς να είσαι αυθεντικός/ή, και τη Θεωρία των Πρώιμων Δεσμών, που μας βοηθά να κατανοήσουμε βαθύτερα τα μοτίβα που επαναλαμβάνονται στις σχέσεις και στη ζωή σου.
Μαζί επεξεργαζόμαστε μια σειρά από θέματα που μπορεί να σε δυσκολεύουν στην καθημερινότητα, στις σχέσεις ή στα προσωπικά σου όνειρα:
Πρώιμοι δεσμοί & μηχανισμοί άμυνας
Εξερευνούμε πώς οι πρώτες εμπειρίες ζωής διαμόρφωσαν τον τρόπο που σχετίζεσαι, αγαπάς, διεκδικείς και προστατεύεις τον εαυτό σου σήμερα. Μαθαίνουμε να αναγνωρίζουμε και να αντικαθιστούμε μηχανισμούς άμυνας που πλέον δεν σε εξυπηρετούν.
Δες αναλυτικά τις θεματικές εδώ
